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关于冠状病毒预防相关常识的提示

 

发布时间:2020-02-01    字号:【

  

关于冠状病毒预防相关常识的提示

  一、日常注意事项

  1、冬季是呼吸道传染病的易感季节,应注意防寒保暖,减少外出,避免到人群聚集场所,尽量少串门儿,可采用云拜年的方式,谨慎聚餐;外出时要佩戴口罩,并及时更换。

  2、不食用或接触野生的哺乳动物或鸟类,要注意将存放和处理生熟食品的器具分开,并在处理生食和熟食之间要洗手,食物煮熟煮透,尤其是肉类、蛋类要彻底煮熟后再食用。

  3、保持室内居住环境干净整洁、经常开窗通风。

  4、要适当运动,合理搭配营养,养成良好的作息习惯,提高身体免疫力。

  5、养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏要用手绢或者纸捂住口鼻,如果不小心用手捂住自己的口鼻,不要揉眼睛或触摸其他粘膜部位,并且及时洗手;外出回家后,要及时洗手、洗鼻。

  附件一:手部清洁法

  要用流动水,使用肥皂或含酒精的洗手液进行搓洗,洗手时长不少于20秒,每步至少5次。

  1)双手掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

  2)掌心对手背,手指交叉揉搓,两手交替。

  3)掌心相对,手指交叉,相互揉搓。

  4)双手互握,揉搓手指背。

  5)握住大拇指转动揉搓,两手交替。

  6)指尖而立,在手掌揉搓,两手交替。

  7)清洗手腕。

  附件二:正确戴脱口罩方法

  1)先将口罩拿出,使金属软条位于口罩上方。

  2)戴上口罩,然后上下拉开。

  3)将耳带拉至耳后,调整耳带至舒适。

  4)双手按压金属软条,使金属软条形状和鼻梁贴合。

  5)检查密合性。

  6)解下耳带,不要接触口罩污染面。

  7)用手紧捏口罩耳带丟至医疗垃圾容器内。

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  二、公共场所消毒和防护要点

  1、物理通风

  开窗通风每日至少2次,每次至少10-15分钟,根据人口密集程度,可适当调整通风次数和时间。

  2、化学消毒方法

  使用氯酸钠类消毒剂,根据人口密集度,适当调整消毒次数。

  3、可使用紫外线灯消毒,消毒区域为周围2米,室内无人时打开消毒30分钟。

  84消毒液:是主要用于环境和物体表面消毒的含氯消毒剂,含有强力去污成份,适用于家庭,宾馆,医院,饭店及其它公共场所的物体表面消毒。每个品牌的84消毒液的氯含量不同,所以用的时候仔细的阅读说明

  1)清洁日常用品,地面,浴缸,洗手盆,桌椅,空调,冰箱等,每半桶水约4升,倒入4瓶盖84消毒液,浸泡20分钟或用抹布,拖把擦洗。

  2)清洁茶具,每半盆水,约2升倒入5瓶盖84消毒液,浸泡20分钟,可以与洗洁精同时使用,洗净,用清水冲干净就可以了。

  3)宾馆,医院,公共场所用具,每半盆水约2升加入84消毒液5瓶盖,浸泡20分钟,洗净,然后用清水过干净即可。

  4)卫浴间的墙角,浴帘等,主要是反潮发霉的地方,直接用84消毒原液喷洒到发霉的表面,待霉斑消失后,用清水冲净就可以了。

  三、呼吸道传染病消毒方法(本文案来源于百度文库)

  为有效预防和控制呼吸道传染病在人员聚集性公共活动场所传播,可按照如下操作预防消毒。

  1、室内消毒:

  (1)对于体积较小的房屋进行空气消毒和物体表面消毒时,每立方米用15% 过氧乙酸溶液7 ml(即每立方米用过氧乙酸1克),放置瓷器或玻璃器皿中,底部用装有适量酒精的酒精灯加热蒸发,密闭熏蒸2 小时,再开门窗通风。熏蒸消毒时要注意防火,还要注意过氧乙酸有较强的腐蚀性。 (2)体积较大的房屋,密闭后应用0.3%—0.5%过氧乙酸溶液或3%的过氧化氢溶液,按每立方米20ml的量进行气溶胶喷雾消毒,作用1小时后即可开门窗通风。停止使用空调等通风换气设备,整个供风设备和送风管路用有效氯为500~1000mg/L的含氯消毒剂溶液进行浸泡或擦拭消毒。 2、地面、墙壁、门窗、电梯表面等消毒:按照先上后下、先左后右的方法,依次进行喷雾消毒。喷雾消毒可用0.3%~0.5%过氧乙酸溶液或有效氯为1000mg/L~2000 mg/L的含氯消毒剂溶液喷雾。地面消毒先由外向内喷雾一次,喷药量为200ml/m2~300ml/m2,待室内消毒完毕后,再由内向外重复喷雾一次。以上消毒处理,作用时间应不少于60分钟。泥土墙吸液量为150 mg/m2~300 ml/m2,水泥墙、木板墙、石灰墙为100 ml/m2。对上述各种墙壁的喷洒消毒剂溶液不宜超过其吸液量。3、餐(饮)具:首选煮沸消毒15 分钟~30 分钟,或流通蒸汽消毒30 分钟。也可用0.5%过氧乙酸溶液或有效溴为250mg/L~500mg/L二溴海因溶液或有效氯为250mg/L~500 mg/L含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后,再用清水洗净。 4、食物:瓜果、蔬菜类可用0.2%~0.5%过氧乙酸溶液浸泡10分钟,或用12mg/L臭氧水冲洗60分钟~90分钟。5、家用物品、家俱:可用0.2%~0.5% 过氧乙酸溶液或有效氯为1000mg/L~2000mg/L的含氯消毒剂进行浸泡、喷洒或擦洗消毒。6、手与皮肤:用0.5%碘伏溶液(含有效碘5 000 mg/L)或0.5%氯己定醇溶液涂擦,作用1 分钟~3 分钟。也可用75%乙醇或0.1%苯扎溴铵溶液浸泡1 分钟~3 分钟。必要时,用0.2% 过氧乙酸溶液浸泡,或用0.2% 过氧乙酸棉球、纱布块擦拭。 7、运输工具:

  车、船内外表面和空间,可用0.5% 过氧乙酸溶液或有效氯为10000mg/L的含氯消毒剂溶液喷洒至表面湿润,作用60 分钟。密封空间,可用过氧乙酸溶液薰蒸消毒。   

  四、常用冠状病毒常识问答国家卫健委高级别专家组成员、中国工程院院士李兰娟)

  问:此次新型冠状病毒感染的潜伏期如何?

  答:新型冠状病毒感染是一种新的病原体,潜伏期需要大量的患者病例积累才能有一个准确科学的结论。就目前发现的患者来看,潜伏期基本在10天以内,我们预计最长在14天内。病人接触病毒后,也有两三天就发病的。潜伏期的人群也有传染性。感染者自己没有发热,和其接触的人,却有发热的症状。现在最重要的是病原学检测。SARS期间,我们开始不知道其病原体;这次,我们专家在很短时间内,就认定了新型冠状病毒。现在,核酸检测检试剂盒已经快速研发和投入临床应用,并发放到全国各地,简单的PCR核酸检测,两到三个小时就能出结果,即可进行初筛。

  问:新型冠状病毒感染的肺炎患者发病过程如何?

  答:从目前临床观察,不同人群的发展病程都不相同,一般早期有发热、轻度干咳、乏力等。少数病人进展会比较快,甚至出现呼吸衰竭。

  问:有哪些易感人群?

  答:所有人群都易感。免疫功能低下、老年人等更容易感染,转变成重症患者,所以需要格外重视防护。

  问:新型冠状病毒传播途径如何?

  答:这是新的病原体,对其传播途径还不是非楚。但通过呼吸道会传播,这是肯定的。病毒在呼吸道繁殖,通过飞沫、气溶胶传播,我们现在还在进行血液、粪便等传播途径的研究。我建议大家,如去人流量密集的地方,最好戴口罩,特别是医院发热门诊等区域,要格外注意。对于普通人来说,需勤洗手,家中常通风,并常规消毒碗筷,入口的食物要煮熟,尽量不要吃野味。

  问:目前治疗如何开展?

  答:对于新型冠状病毒,有效抗病毒药物还没有。目前临床治疗指南已有第二版,给予营养、休息、补充水电解质、吸氧等。对于重症患者,我们在抗击H7N9禽流感中建立的一套“四抗二平衡”的救治策略——抗病毒治疗、抗低氧血症和多器官衰竭(MODS)、抗休克治疗、抗感染治疗,维持水电解质酸碱平衡、调节人体微生态平衡,是行之有效的。

  问:口罩该如何选?

  答:生活中最常见的是纱布口罩,但这种口罩防尘可以,对于病毒隔离是无效的。去人流密集的地方,医用外科口罩和防护口罩都有用。

  问:一家人吃年饭,应该怎么吃?

  答:首先,希望大家不要去吃野味,野生动物买卖也是禁止的。这次新型冠状病毒可能与野生动物有关。建议大家,各类菜品都要煮熟吃。另外,临床疑似病人、感染病人已被隔离,接触者已在做医学观察,大家不要过于恐慌。还是希望大家能过一个欢乐祥和的春节。

  问:抗病毒药物奥司他韦能预防冠状病毒吗?

  答:对于流感病毒,奥司他韦有效;但对于新型冠状病毒,无效。

  问:医用酒精倒在棉片上擦手、手机等,能减少病毒感染风险吗?

  答:75%酒精可以杀灭病毒。我们国家卫健委已经印发了新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第二版)和各省首例新型冠状病毒感染的肺炎病例确认程序。冠状病毒对热敏感,保持56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。

  问:普通人需要戴护目镜吗?

  答:与病人面对面的医务人员需要,普通人没有这个必要。

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